Pilihan pendaftaran
Healthy Body, Productive Mind: Gaya Hidup Sehat untuk Performa Kerja Optimal
Modul ini membahas pentingnya gaya hidup sehat sebagai fondasi untuk meningkatkan fokus, energi, dan produktivitas kerja. Materi disusun untuk membantu peserta memahami kebiasaan sehat secara menyeluruh serta cara menerapkannya secara konsisten dalam kehidupan dan lingkungan kerja sehari-hari.
Materi yang dipelajari:
-
Pentingnya Gaya Hidup Sehat di Era Modern
-
Komponen Utama Gaya Hidup Sehat
-
Evaluasi Gaya Hidup Saat Ini
-
Strategi Menerapkan Gaya Hidup Sehat di Tempat Kerja
-
Membangun Konsistensi dan Komitmen
- Siswa terdaftar: 3